Von: Sabine

Diät ist wirklich der letzte Quatsch. Wie wäre es mit Sport und gesunder! und regelmäßiger Ernährung. Man muß schon diszipliniert sein, aber weiß ja, das man seinem Körper damit gutes tut, was bei einer Diät auf keinen Fall so ist. Schlimm finde ich die Leute, die rum heulen sie sind zu dick, die dann auch den ganzen Tag mit Gewalt nichts essen, aber dann abends mit ner Haribo Tüte ins Bett gehen. So verliert man auf gesunde Weise kein Gewicht und schädigt seinen Körper nur. Wenn ich schon lese, nur süß oder zwei mal am Tag – Salat??
Höre auf die Signale deines Körpers, der sagt dir schon, was er an wichtigen Nährstoffen braucht.